Outre les méditations pratiquées individuellement et silencieusement matin et soir (à 6h30 et 18h30), quatre méditations spécifiques sont proposées chaque semaine

Méditation guidée
Les mercredis de 17h à 18h30 et les dimanches de 10h30 à 12h

De toutes les disciplines du yoga, la méditation est celle qui apporte le plus directement et le plus efficacement le renouveau et la transformation intérieurs. Par l’introspection et la concentration, elle permet de découvrir les causes réelles mais inconscientes de nos difficultés. Nous libérant ainsi du stress, de l’anxiété et de la peur, elle nous ouvre à la concentration qui rend possible l’efficacité de nos efforts, l’intelligence pure et l’estime correcte de soi, en un mot : le courage d’être. Cette méditation est dite guidée parce que des indications de concentration y sont données par le Swami Veetamohananda, en plus du chant de mantras.

Pour consulter les dates, voir le tableau en bas de page. Entrée Libre

Chants méditatifs (mantra yoga)
Les vendredis de 20h30 à 21h30

Mantra signifie l’expression harmonieuse de l’Infini. Par la répétition de ces syllabes particulières (ou mantra), notre conscience se lie avec l’Infini ou la Réalité, élevant ainsi notre niveau de conscience et équilibrant en nous l’harmonie d’énergie pure. Dès lors l’intelligence, la connaissance et la félicité pures étant intensifiées, cette harmonie se révèle comme bonté et beauté de la personnalité et de tout ce qui existe, contribuant ainsi à développer le dynamisme intérieur au service de la paix.

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Méditation pour la paix et l’harmonie
Les mardis de 19h30 à 20h30, les mercredis de 10h30 à 12h00 et les samedis de 10h30 à 12h00

Cette méditation est pratiquée pour intensifier le dynamisme, l’harmonie et la paix en nous de telle sorte qu’on puisse les transmettre à notre famille, à la société et au monde.

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Prière pour les malades
Un samedi par mois de 10h30 à 12h00

Sa vibration, sa force, son énergie aident à rester en bonne santé. Les vibrations de cette prière se diffusent sur le monde, pour délivrer de toute affliction, apaiser et fortifier ceux qui souffrent.

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