Védanta, la science sacrée : III - Les 3 espaces de méditation

Védanta, la science sacrée

24-30 avril 2023
III - Les 3 espaces de méditation
Swami Atmarupananda et Martine Texier - Parameshvari
Programme et inscription sur formulaire papier

La méditation, comme le karma, est un concept spirituel si bien connu que le mot fait désormais partie du vocabulaire courant. Mais lorsqu’il s’agit de la pratique proprement dite, très peu de gens savent ce qu’elle est ou pourquoi il faut la pratiquer, et encore moins comment la pratiquer.

Mais lorsque nous cherchons à apprendre une méthode de pratique, nous constatons qu’il existe la méditation yogique, la méditation bouddhiste de pleine conscience, la méditation des divinités tibétaines, la méditation Zazen, les systèmes chrétiens de méditation, pour n’en citer que quelques-uns ; il existe des méditations sur le son, sur les symboles, sur le mantra, sur les balles de golf ; la marche méditative, la méditation de relaxation, la méditation de yoga nidra.

Parfois, la méditation est comprise de manière populaire comme le fait de rendre l’esprit vide. Et il y a la méditation laïque, utilisée comme une méthode pour contrôler le stress. D’autres la présentent comme un moyen de réussir, que ce soit dans la vie académique, la vie professionnelle ou l’athlétisme. Certains enseignent même la méditation comme un moyen de renforcer le système immunitaire.

La méditation peut avoir de nombreux effets secondaires, mais ce n’est pas le but de la méditation. Ce séminaire enseignera le quoi, le pourquoi et le comment de la méditation, et même le où et le quand. Il nous permettra également de donner un sens à la grande variété des pratiques de méditation.

Mais il ne s’agira pas d’un séminaire théorique ou académique. Bien qu’il y ait beaucoup à comprendre et à réfléchir, l’accent sera mis sur la façon de pratiquer. Nous apprendrons à connaître les trois espaces de la méditation, c’est-à-dire les trois grandes divisions de la méditation : la méditation orientée vers l’objet, la méditation subjective et le processus de méditation. Tous les nombreux types de méditation relèvent de l’un de ces trois espaces. Nous serons ensuite guidés dans des pratiques illustrant chaque espace, afin de les voir de l’intérieur, de manière expérimentale.

Aucune expérience préalable de la méditation n’est requise, mais ceux qui ont déjà une pratique trouveront dans ce séminaire une meilleure compréhension qui leur permettra d’aller plus loin dans leur pratique.

Ce séminaire est ouvert à tous.

Programme spécifique au stage

Accueil des participants (internes) la veille à 17h
Accueil des participants (externes) le 24 avril à 8h30

Lundi 24 / Jeudi 27 / Vendredi 28 avril
9h15-10h Réflexion en groupe avec Swami Atmarupananda
10h30 à 12h Pratique avec Martine
15h Conférence : Swami Atmarupananda
17h Yoga ouYoga nidra avec Martine

Mardi 25 avril
9h15-10h Réflexion en groupe Swami Atmarupananda
10h30 à 12h Pratique avec Martine
15h Conférence : Swami Atmarupananda
17h Yoga ouYoga nidra avec Martine
19h Méditation guidée : Swami Atmarupananda

Mercredi 26 avril Anniversaire de Ramakrishna
9h15-10h Réflexion en groupe Swami Atmarupananda
10h30-12h Puja Anniversaire avec Swami Atmarupananda
15h Programme culturel avec Swami Atmarupananda
17h Yoga ouYoga nidra avec Martine

Samedi 29 avril
9h15-10h Réflexion en groupe avec Swami Atmarupananda
10h-10h45 Pratique avec Martine
11h Méditations guidée avec Swami Atmarupananda
15h Conférence : Swami Atmarupananda
17h Yoga ouYoga nidra avec Martine

Dimanche 30 avril
9h15-10h Réflexion en groupe Swami Atmarupananda
10h30 à 12h Puja : Swami Atmarupananda
15h Conférence : Swami Atmarupananda
16h Fin du séminaire

Swami Atmarupananda
Né en Amérique, Swami Atmarupananda découvre la tradition du Vedānta lors d’un échange d’étudiants en Suède et développe ce qui est devenu une fascination et un dévouement de toute une vie. En 1969, il rejoint la branche de Chicago de l’Ordre Râmakrishna de l’Inde en tant que moine. Il est initié par le dixième président de l’Ordre Râmakrishna, Swami Vireswarananda et il passe ensuite de nombreuses années en Inde à suivre une formation monastique, scientifique et spirituelle. En avril 2022, il est nommé au Centre Védantique Ramakrishna de Gretz en tant que président et directeur spirituel.

Martine Texier
Formatrice en yoga, yoga nidra védique et Yoga Maternité Naissance à l’Université de l’Homme. Elle a suivi avec joie l’enseignement de Swami Veetamohananda depuis 2013. Formatrice pendant trente-deux ans et directrice pendant six ans à l’école de yoga d’Evian. Directrice de l’école EVE yoga Maternité Naissance à Evian pendant quinze ans.
Depuis plus de quarante ans, elle est animée par la joie de la transmission et par une recherche renouvelée pour rendre les outils du yoga encore plus performants. Auteure de plusieurs livres.

Prix du programme /personne : 420€ interne - 210€ externe
- en interne : pension complète ; chambres avec sanitaires à l’étage (draps et serviettes fournis)
- en externe : petit-déjeuner et déjeuner compris ; repas du soir en supplément (12€)
Accueil 
la veille au soir à partir de 17h
Fin du séminaire le dimanche à 16h
Reçu 
pour obtenir un reçu, joindre une enveloppe timbrée à votre adresse.
Annulation 
• en cas d’annulation de la formation de notre part : l’intégralité de la somme versée vous sera remboursée
• en cas d’annulation écrite de votre part (annulation impossible par téléphone) :
- plus de 2 semaines avant le début du stage, une somme forfaitaire de 20€ pour frais administratifs sera conservée, le reste vous sera retourné
- moins de 2 semaines avant le début du stage, l’acompte sera conservé par le CVR
• Toute formation démarrée puis interrompue du fait du participant ne donne droit à aucun remboursement
• Tous les dossiers d’annulation sont régularisés dans le mois qui suit votre annulation.

ou programme et inscription papier