Karma yoga
Les enseignements de Ramakrishna et de Vivekananda sont un appel à la créativité : un de leurs buts vise à développer toutes les potentialités de l’humanité. La science, l’art, la technique, comme aussi bien les tâches quotidiennes, tout doit être éveillé par ce souffle de l’esprit, en chacun de nous, de telle sorte que tous nous développions l’excellence de notre personnalité, pour notre bénéfice et celui de l’humanité.
PRATIQUER LE KARMA YOGA À L’ASHRAM
Pour vivre sa spiritualité au quotidien
En servant les autres, nous servons également le divin en nous et nous nous rapprochons d’un état intérieur de paix et de plénitude.
La pratique du karma yoga nous enseigne également à être pleinement présents dans l’instant, à voir la beauté dans les gestes simples et à reconnaître le sacré dans chaque action.
POURQUOI LE KARMA YOGA EST-IL VITAL POUR L’ASHRAM ?
Un ashram c’est un lieu où vit une communauté spirituelle rassemblée autour d’un moine ; un espace de silence, de pratique et d’introspection. C’est aussi un lieu d’accueil où chacun peut venir se ressourcer, approfondir sa pratique spirituelle et expérimenter un mode de vie plus aligné avec les valeurs du yoga. Pour qu’un tel lieu puisse exister et remplir pleinement sa mission, il a besoin de l’énergie et de l’engagement désintéressé de tous ceux qui y vivent et le fréquentent.
COMMENT PARTICIPER AU BON FONCTIONNEMENT ET AU RAYONNEMENT DE L’ASHRAM ?
Les besoins sont multiples et variés :
- L’entretien et la propreté du lieu
- L’accueil et l’accompagnement des visiteurs
- Le jardinage et l’entretien des espaces extérieurs
- Les tâches administratives et organisationnelles
Il est possible de participer au karma yoga de différentes façons, selon votre temps et vos compétences :
- Quelques heures par semaine
- En immersion plus profonde
- En proposant vos compétences spécifiques
JOURNÉE TYPE D'UN KARMA YOGI1
| 6h | Méditation, chant du matin, lecture de textes sacrés dans la chapelle |
| 7h15 | Temps libre |
| 8h | Petit-déjeuner |
| 8h30 | Aide à la vaisselle, préparation des légumes, entretien des lieux |
| 9h-11h45 | Service à la communauté2 |
| 12h | Déjeuner en silence |
| 12h30 | Aide à la vaisselle, préparation des légumes, entretien des lieux |
| 13h-14h | Repos, marche dans le parc |
| 14h15-16h30 | Service à la communauté2 |
| 16h30 | Goûter |
| 17h-18h | Aide à la mise en place du repas du soir |
| 18h | Arati et méditation silencieuse dans la chapelle |
| 19h30 | Dîner en silence |
| 20h | Aide à la vaisselle, entretien des lieux |
| 20h30 | Programme du soir avec Swâmi Atmarupananda (Questions-réponses, lectures de textes spirituels, etc) |
| 21h30 | Repos - fermeture des portes de la grande maison |
1 La participation à toutes ces activités est fortement recommandée, mais ne peut nullement être obligatoire. L’important est que le karma yogi s’engage à faire un minimum de 5 heures de seva par jour, pendant tout son séjour.
2 Après l’accueil par Swâmi Atmarupananda et Aditi le vendredi soir de l’arrivée, et d’un commun accord avec chacun, une tâche précise pourra être confiée pour la durée du séjour.
Séjours d'initiation
- 1er- 5 sept. 2025 (5j)
- 6-7 déc. 2025
- 21-22 mars 2026
- 13-14 juin 26
La pratique du silence pendant les temps de service à la communauté permet d’agir en méditation, transformant ainsi le travail en karma yoga.
Rejoignez-nous dans cet élan de service et de partage et – ensemble – faisons de notre ashram un espace toujours plus vivant, lumineux et inspirant.
Il est recommandé d’arriver la veille du premier jour, à partir de 17h (repas du soir et nuit offerts) pour pouvoir profiter complètement du programme de chaque journée. Le départ, lui, peut se faire à partir de 17h00 du dernier jour, mais votre séjour peut être prolongé si vous le souhaitez.
ADITI
C’est en 2012 qu’Aditi a débuté son chemin dans le yoga, guidée par une quête intérieure et le besoin d’un recentrage profond. Très vite, elle a senti que le yoga pouvait être plus qu’une discipline physique : une voie de transformation, d’ouverture à soi, et aux autres. Cela l’a conduite à l’ashram de Gretz, en janvier 2018, à l’occasion d’un séminaire de méditation qui a marqué un tournant décisif dans son parcours spirituel. Elle a découvert à l’ashram un enseignement vibrant et un espace où le cœur peut pleine-ment s’ouvrir.
Animée par le désir d’approfondir sa pratique, elle a intégré à l’automne 2019 l’Institut de recherche et de pratique de yoga védique, et a suivi le cursus complet de 4 ans. Elle s’est engagée pleinement dans les voies du karma yoga et du bhakti yoga, mettant le service désintéressé, et la dévotion à le faire, au cœur de sa démarche spirituelle. Aujourd’hui, elle partage avec joie ce chemin de conscience et de transformation, à travers des séjours de karma yoga, où chacun est invité à s’ancrer, se régénérer et s’ouvrir à une spiritualité vivante, par le biais du service et de la pratique collective.
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