Son atelier
HATHA YOGA HOLISTIQUE EN PLEINE CONSCIENCE CŒUR, LUMIÈRE
« Touché par l’amour, tout homme devient poète » Platon
Une progression dans le mouvement, comme une danse, la séance s’articule dans la conscience du cœur et de la lumière, du souffle et de sa fusion intérieure, du corps et de ses sensations. Asana, pranayama et méditation avec quelques notes exquises de mantra chantées dans l’espace des sens pour vous mettre d’emblée dans un état de perception.
« Chaque mouvement provoque une sensation. Le corps a son propre langage, il s’agit d’être à son écoute, d’apprendre son mode de communication, tel une nouvelle langue. J’apprends, je structure, l’humilité prend sens et je me déploie dans un travail dans le temps que je respecte. Le calme m’apaise, mon nouvel ami, mon corps m’offre des sensations jusqu’alors inconnues et mon esprit s’ouvre. L’union du corps, de l’esprit et de l’Univers prend sens par mes sens. »