Méditation guidée avec Swami Atmarupananda

Les méditations guidées

avec Swami Atmarupananda
Certains samedis à 11h de septembre à juin (voir calendrier ci-dessous)
Durée 45mn

La méditation a atteint une certaine popularité et on lui attribue de nombreux effets bénéfiques. Elle réduit le stress, elle améliore la concentration et permet de mieux réussir dans la vie. Elle nous apprend à nous détendre et à lâcher prise afin que nous puissions ralentir le rythme et "sentir les fleurs". Elle abaisse même la tension artérielle et améliore la réponse auto-immune.

Ces affirmations sont vraies, mais ce ne sont que des sous-produits bénéfiques. Le véritable but de la méditation est l'éveil spirituel qui mène à la sagesse et à la compassion. Bien avant l’éveil, nous commençons à ressentir une nouvelle liberté qui nous éloigne des vagues de la vie ordinaire, une stabilité intérieure.

Un sentiment d'intemporalité se développe et nous éprouvons un sentiment d'immortalité, même si le corps doit mourir. Ceux qui ne veulent que les produits dérivés sont les bienvenus, mais nous, nous recherchons le Réel. 

Swami Atmarupananda

Entrée libre
Chaises et coussins à disposition