Yoga nidra selon la tradition védique

28 juillet - 1er août 2025 
Yoga nidra selon la tradition védique - niveau 2 ouvert à tous 
Swami Atmarupananda - Martine Texier 
Programme et inscription papier 

La conception du yoga commence au temps védique. Les rishi ou scientifiques spirituels étaient unifiés avec la Nature. Ils ont réalisé la Réalité, l’Infini, par expérience directe.
Le yoga nidra védique puise ses sources dans les anciens textes traditionnels de l’Inde, Veda, Upanishad, etc. Il est universel, il s’adresse à tout être humain en quête de sa vraie nature.
Une pratique régulière du yoga nidra védique permet une profonde transformation de toute la personnalité, grâce à l’élévation de conscience qui s’installe dès le début de la pratique, lors de la concentration sur la pure conscience (dharana). Dans cet état vibratoire élevé, la rotation de conscience avec des mantras puissants, ainsi que le pranayama, permettent une purification des différentes enveloppes de l’être, physique, énergétique, psychique conscient et même inconscient.
Cette purification, selon son intensité, s’accompagne d’une réduction plus ou moins importante des impressions du passé (samskara).
Dans la visualisation finale, la lumière de l’Infini, de la pure conscience se décline à travers ses différentes colorations, pour que les qualités de l’être se dévoilent et s’épanouissent : la paix, l’harmonie, l’amour pur, la joie et la félicité vont trouver peu à peu un chemin et vont se libérer depuis la profondeur vers la splendeur de notre vraie nature, la réalisation du soi. 

La pratique du yoga nidra védique niveau 2 se structure autour
de six parties distinctes :
• Purification avec un mantra
• Le dharana ou connexion à l’infini ou pure conscience
• La rotation de conscience avec des mantra
• Le pranayama : nadi shodana
• Mantra d’élévation de conscience
• La visualisation

 L’expérience du yoga nidra védique permet d’explorer des états de pure conscience et conduit à une profonde transformation. Le facteur primordial du yoga nidra védique est d’unir l’âme individuelle à la réalité cosmique dont elle est une partie.
Sa finalité est donc, non seulement d’isoler l’âme de son enchevêtrement avec la Nature, mais aussi d’intégrer l’individu à la réalité cosmique.
L’ego a construit, dans le conscient, des compartiments qui nous coupent du courant de la vie universelle. Chaque individu vit dans un monde qui lui est propre. Et presque tous les problèmes de la vie viennent du fait que le monde privé individuel ne correspond pas aux dures réalités du monde extérieur.
La vie est remplie d’incertitudes. Est-il possible de vivre sans conflits, sans les problèmes de la vie quotidienne ? Oui, c’est possible en élevant notre conscience. C’est dans cet état élevé que toutes les contradictions de la vie s’harmonisent, que la vie individuelle est intégrée à la vie universelle. La paix et la joie suprêmes et éternelles ne peuvent être atteintes que par la pratique de la méditation, du yoga nidra et des disciplines spirituelles.

Swami Atmarupananda
Né en Amérique, Swami Atmarupananda découvre la tradition du Vedānta lors d’un échange d’étudiants en Suède et déve- loppe ce qui est devenu une fascination et un dévouement de toute une vie. En 1969, il rejoint la branche de Chicago de l’Ordre Râmakrishna de l’Inde en tant que moine.
Il est initié par le dixième président de l’Ordre Râmakrishna, Swami Vireswarananda et il passe ensuite de nombreuses années en Inde à suivre une formation monastique, scientifique et spirituelle. En avril 2022, il est nommé au Centre Védantique Ramakrishna de Gretz en tant que président et directeur spirituel.

Martine Texier
Formatrice en yoga, yoga nidra védique et Yoga Maternité Naissance à l’Université de l’Homme. Elle a suivi avec joie l’enseignement de Swami Veetamohananda depuis 2013. Formatrice pendant trente-deux ans et directrice pendant six ans à l’école de yoga d’Evian. Directrice de l’école EVE yoga Maternité Naissance à Evian pendant quinze ans.
Depuis plus de quarante ans, elle est animée par la joie de la transmission et par une recherche renouvelée pour rendre les outils du yoga encore plus performants. Auteure de plusieurs livres.

Prix de la formation /personne
Inscription de base : 350€ en pension complète, 175€ en externe
Inscription de soutien : 400€ en pension complète, 200€ en externe
Inscription jeune 18 à 25 ans : 250€ en pension complète, 125€ en externe

- en interne : pension complète ; chambres à 2 ou 3 lits avec sanitaires à l’étage (draps et serviettes fournis)
- en externe : petit-déjeuner et déjeuner compris ; repas du soir en supplément (14€)
Accueil 
La veille au soir à partir de 17h
Fin du séminaire le dimanche à 16h30.
Reçu 
Pour obtenir un reçu, joindre une enveloppe timbrée à votre adresse.
Annulation 
• en cas d’annulation de la formation de notre part : l’intégralité de la somme versée vous sera remboursée
• en cas d’annulation écrite de votre part (annulation impossible par téléphone) :
- plus de 2 semaines avant le début du stage, une somme forfaitaire de 20€ pour frais administratifs sera conservée, le reste vous sera retourné
- moins de 2 semaines avant le début du stage, 20% du montant de l’inscription sera conservé par le CVR
• Toute formation démarrée puis interrompue du fait du participant ne donne droit à aucun remboursement
• Tous les dossiers d’annulation sont régularisés dans le mois qui suit votre annulation.

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