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Rencontre avec Lynne Burney - Yashoda - Journée Internationale du Yoga - 18 juin

Son atelier
 
DONNER – RECEVOIR – ÉQUILIBRER – RELÂCHER – UNIFIER
 
Le yoga et sa pratique est une affaire quotidienne. Je ré-habite mon corps consciemment chaque matin au réveil. Je demande à mon corps qu’il soit au service de ma journée de travail en interaction avec son entourage. Mon corps est un système en communication avec de multiples autres systèmes.
Les pratiques de yoga les plus reconnues telles que l’asana et le pranayama s’inscrivent aussi dans un système complet qui a pour but l’unification de l’individu et de l’âme universelle.
Qu’est-ce qui est possible en 90 minutes ?
Cet atelier a pour but d’explorer ces thèmes (donner, recevoir, équilibrer, relâcher, unifier) par le biais des exercices physiques en individuel, en binôme, en mini-groupes. Les exercices exploreront le souffle – source de la vie et de l’échange ; la relation avec son corps et le corps de l’autre ; l’équilibre et le déséquilibre dans la co-existence entre soi et l’autre ; la confiance en soi, en l’autre, dans la vie ; goûter les pépites de moments de parfaite harmonie et d’équilibre.
 
 
 

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