Oṁ asato mā sad gamaya (partie 1)
Par Jacques Bancelin - Yogindra
Je vous propose de vous asseoir dans une posture confortable.
Pour débuter cette nouvelle saison de la radio, commençons par le mantra : oṁ asato mā sad gamaya que vous pouvez chanter avec moi.
Il est à la page 47 du cahier de chants du CVR, vous pouvez l'écouter en cliquant ici (émission Mantra yoga du 10 septembre 2020) :
oṁ asato mā sad gamaya
tamaso mā jyotir gamaya
mṛtyor mā-amṛtaṁ gamaya
oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ
Ce mantra est tiré de la Bṛhad-āraṇyaka upaniṣad[1], l’upaniṣad de la grande forêt. Il célèbre la fin de l’ignorance ; il célèbre la renaissance à la vie.
Chantons le 1er vers :
oṁ asato mā sad gamaya
oṁ asato mā sad gamaya
oṁ asato mā sad gamaya
Dans ce 1er vers, le mot sad vient de sat avec un t. Sat c’est le participe présent du verbe être, au neutre. Sat veut donc dire : étant. Et une fois substantivé c’est : l’étant, autrement dit : ce qui est, c’est-à-dire : la Réalité, le Réel.
Ce mantra parle du Réel, sat, et il l’oppose à l’irréel, asat. Il nous dit que nous venons de l’irréel, c’est ce qu’exprime l’ablatif d’origine, asato, pour aller vers le Réel, exprimé par l’accusatif de destination, sat.
Les mots mā gamaya indiquent le mouvement : gamaya, c’est fais aller, conduis ; et mā, moi. La phrase complète : asato mā sad gamaya, signifie : de l’irréel conduis-moi au Réel.
Conduis-moi de l’irréel au Réel
oṁ asato mā sad gamaya…
Conduis-moi de l’irréel au Réel
Ressentez votre posture, ressentez votre corps, ressentez votre respiration.
Observez-vous tel que vous êtes ici et maintenant
Écoutez les bruits autour de vous
Observez la lumière qui passe à travers les paupières closes
Ressentez l’air qui rentre et qui sort par vos narines
Ressentez l’espace autour de vous
Observez les pensées
Vous constatez que tout change à chaque instant
C’est l’irréel, asat
Tout ce qui apparaît, disparaît ; tout ce qui vient, repart ; tout ce qui nait, meurt
C’est l’irréel, asat
Laissez s’élever la conscience vers l’infini, vers l’espace bleu infini
Ressentez le calme de cet espace infini
Et puis venez vous poser dans l’espace de votre cœur
Ressentez le calme infini en vous
Ressentez l’immobilité, l’immuable qui est en vous
Vous constatez qu’il y a quelque chose qui ne change pas
C’est le Réel
Le Réel est immobile
Le Réel ne change jamais
Vous demandez à être conduit de l’irréel à ce Réel
Ô Seigneur, de l’irréel conduis-moi au Réel
oṁ asato mā sad gamaya
Pour terminer cette méditation, chantons le mantra en entier :
Om, de l’irréel, conduis-moi au Réel
De l’obscurité, conduis-moi à la lumière
De la mort, conduis-moi à l’immortalité
Om, paix, paix, paix !
oṁ asato mā sad gamaya
tamaso mā jyotir gamaya
mṛtyor mā-amṛtaṁ gamaya
oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ
[1] Bṛhadāraṇyaka upaniṣad 1.3.28