Découverte et pratique du yoga assis sur chaise par Joëlle Benier-Favier et Stéphane Anselmino

Évènement

Titre:: Découverte et pratique du yoga assis sur chaise par Joëlle Benier-Favier et Stéphane Anselmino
Date:: dimanche 1 octobre 2023, 15:00 - 16:00
Lieu:: Centre Védantique Ramakrishna de Gretz - Gretz
Catégories:: Calendrier français, Conférences et programmes culturels, Calendrier anglais, Conferences and cultural programmes

Description

Découverte et pratique du yoga assis sur chaise
par Joëlle Benier-Favier et Stéphane Anselmino

La pratique du yoga sur chaise selon la méthode de Jeannot Margier, est une pratique adaptée aux capacités des personnes, au bénéfice des personnes en perte d’autonomie liée à la vieillesse et au handicap. Ce yoga s'articule autour de 4 axes :
les mouvements
la respiration
le toucher
et les sons.

Professeurs de yoga, formés au yoga sur chaise par Jeannot Margier, ils mettent leurs expériences respectives en yoga au service de cet enseignement.

https://yogasurchaise-rvhy.fr