Oṁ asato mā sad gamaya (partie 2)
Par Jacques Bancelin - Yogindra
Je vous propose de vous asseoir dans une posture confortable.
Poursuivons notre méditation sur la prière universelle : oṁ asato mā sad gamaya que vous pouvez chanter avec moi.
Le texte se trouve à la page 47 du cahier de chants du CVR, vous pouvez l'écouter en cliquant ici (émission Mantra yoga du 17 septembre 2020) :
oṁ asato mā sad gamaya
tamaso mā jyotir gamaya
mṛtyor mā-amṛtaṁ gamaya
oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ
C’est un mantra de paix, un śānti mantra. La paix c’est śānti. Célébrons la paix avec ce mantra.
Chantons ensemble le 2ème vers :
oṁ tamaso mā jyotir gamaya
Dans ce vers on trouve le mot tamaso qui vient de tamas, l’obscurité. Il est ici à l’ablatif d’origine, nous venons de l’obscurité. Nous sommes dans le sommeil, dans l’illusion, dans l’ignorance, dans l’ignorance de notre véritable nature. C’est l’état de découragement qui s’empare de nous face aux problèmes. Dans cet état de tamas, nous ne sommes plus présents, l’énergie de vie qui nous fait agir est bloquée.
Alors nous souhaitons quitter cet état d’obscurité et nous voulons aller vers la lumière, jyoti.
oṁ tamaso mā jyotir gamaya
Le mot jyotir est ici à l’accusatif pour indiquer la destination. Nous allons vers la lumière.
Les mots mā et gamaya indiquent le mouvement : gamaya, fais aller, conduis ; et mā, moi. La phrase complète : tamaso mā jyotir gamaya, signifie donc : de l’obscurité conduis-moi à la lumière.
Conduis-moi de l’obscurité à la lumière
oṁ tamaso mā jyotir gamaya
Conduis-moi de l’obscurité à la lumière
Ressentez votre posture, ressentez votre corps, ressentez votre respiration.
Observez-vous tel que vous êtes ici, maintenant
Ressentez votre souffle, ressentez l’inspiration, ressentez l’expiration
A chaque expiration dirigez la conscience vers le bas
Ressentez le poids qui est vers le bas, vers la terre
Laissez la conscience descendre de plus en plus bas, dans l’espace de la terre
Ressentez le poids, la lourdeur, l’obscurité
C’est l’obscurité, tamas
Maintenant laissez s’élever la conscience vers l’infini, vers l’espace bleu infini
Évoquez la lumière dans l’espace bleu
Accueillez cette lumière
Laissez cette lumière pénétrer dans votre cœur
Laissez-la illuminer votre cœur
Cette lumière c’est la vie ; cette lumière c’est la joie
Ressentez cette lumière infinie au plus profond de votre cœur
C’est jyoti, la lumière
Vous demandez à être conduit de l’obscurité à la lumière
Ô Seigneur, de l’obscurité conduis-moi à la lumière
oṁ tamaso mā jyotir gamaya
Pour terminer cette méditation, chantons le mantra en entier :
Om, de l’irréel, conduis-moi au Réel
De l’obscurité, conduis-moi à la lumière
De la mort, conduis-moi à l’immortalité
Om, paix, paix, paix !
oṁ asato mā sad gamaya
tamaso mā jyotir gamaya
mṛtyor mā-amṛtaṁ gamaya
oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ