Séjour en silence

Séjour en silence

avec Swami Atmarupananda 

Ces week-ends sont proposés pour retrouver un rythme calme et détendu en soi dans un cadre exceptionnel, loin du rythme des séminaires et de votre quotidien.
Il ne s’agit pas d’acquérir de nouvelles méthodes, connaissances ou de trouver quoi que ce soit. Non. Aucun but durant ce séjour. Simplement permettre l’ouverture intérieure en observant le silence, en modérant parole, regard et gestes afin que les sens retrouvent un fonctionnement empreint de simplicité.

Grand bénéfice pour la santé mentale, ce temps dans cet espace privilégié de l’ashram vous permettra de réduire stress, anxiété. Cette retraite vous permettra de retrouver une qualité de concentration, une clarté mentale afin de vous offrir une perspective plus claire sur la vie.

Ce ressourcement vous permettra de contacter cette joie profonde présente en chacun de nous, trop souvent voilée par la frénésie du monde.

Deux journées rares pour être et vivre au rythme de l’ashram.
Deux journées uniques pour lire, marcher, réfléchir, méditer, partager le quotidien des résidents au jardin, à l’étable, au potager ou à la buanderie.
Deux journées détendues pour écouter le silence et s’entendre intérieurement.

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