Patanjali : concentration et pratique I

Swami VEETAMOHAHANDA

Cycle Patanjali

La pratique de concentration peut se faire sur la Lumière en visualisant une flamme. La conscience reste sur la flamme et vous l’intériorisez. La flamme entre dans le cœur et devient stable. A partir de cette stabilité, vous commencez à donner de l’expansion à votre conscience. Cette flamme, c’est le Soi.
Vous pouvez visualiser que « chaque cellule et molécule de votre corps rayonne comme cette flamme dans la Lumière infinie »
Vous pouvez ensuite développer que « vous êtes comme le Soleil levant, plein de luminosité et plein de beauté infinie ». Et dans le ciel bleu de l’infini, vous pouvez lui donner cette expansion sans limite. Vous pouvez alors élever la conscience jusqu’à l’infini.
Vous pouvez, avec la pratique, être capable de rester dans cet état de pure conscience.